Артериальная гипертония на сегодняшний день является одной
из самой распространённой болезни.
Артериальная гипертония (сокращённо АГ), является причиной
таких грозных осложнений как инсульты, инфаркты миокарда.
Ежегодно в нашем районе от 20 до 30 человек умирают от инсультов.
Причины смерти этих людей чаще всего связаны с тем, что
пациенты невсегда правильно принимают лекарства.
Артериальная гипертония - это болезнь организма, когда
давление в сосудах (в артериях) повышенно.
В идеале давление в артериях состовляет 120\70милиметров ртутного
столба. Когда давление в артериях превышает 140\90, нужна
консультация участкового терапевта.
Лечение артериальной гипертонии начинается с обследования и
поисков причины данного заболевания.
На первом этапе лечение проводится немедикаментозное!
1. исключаются вредные привычки, вредные факторы:
курение, злоупотребление алкоголем,
2. нормализуется режим труда и отдыха:
сон в течение суток должен состовлять минимум 8часов.
3. рекомендуется правильно реагировать на стрессовые ситуации.
4. рекомендуется правильно и рационально питаться,
5. обращаем на достаточную физическую активность, начинаем
заниматься дыхательной гимнастикой (аппарат Самоздрав), лечебной физкультурой,
Если эти мероприятия не дают результата, переходим к медикаментозной
терапии.
Участковый терапевт должен провести с пациентом "Школу Артериальная гипертония",
поставить пациента у себя на диспансерный учёт, назначить даты повторного осмотра
пациента. В среднем осмотр пациентов с артериальной гипертонией составляет 1раз
в 3месяца.
Для успешного лечения артериальной гипертонии необходимо с самого начала
1. приобрести тонометр для измерения давления в артериях,
2. завести и оформить дневник здоровья.
Тонометр в аптеках сейчас легко можно приобрести. Специалисты вам дадут всю
необходимую информацию по использованию этих аппаратов.
Для того чтобы завести для себя дневник здоровья, достаточно приобрести
тонкую тетрадь. Подписать на титульной стороне "Дневник моего здоровья".
Это очень важный шаг.
Если человек дорожит своим здоровьем, своей жизнью, то у него соответственное
отношение к себе. Заботится он о себе или нет? Это видно по данному дневнику
здоровья.
На 1 странице этого дневника мы записываем все лекарства, от которых
были какие-то побочные эффекты (аллергия, головная боль, боль в животе, понос
и так далее). Записываем лекарства, от которых не было эффекта.
На последующих страницах рисуем две колонки.
В первой колонке отражаем АД, пульс утром и вечером.
Во второй колонке записываем лекарства, их дозы, кратность приёма, рекомендованных
терапевтом. Там же указываем лекарства, необходимые вам для лечения
гипертонического криза (резкого повышения АД). Указываем фамилию врача,
который вам назначал лечение.
Дневник здоровья позволяет пациентам правильно и своевременно
принимать лекарства, правильно лечить гипертонический криз.
Во время очередного осмотра врач контролирует лечение пациента
с помощью этого дневника, корректирует лечение (назначает новое
лекарство, меняет дозировку, время приёма лекарства).
Многие пациенты игнорируют рекомендации врача:
отказываются вести дневник здоровья ("Я всё храню в своей памяти",
"у меня на коробках всё написано", "я не люблю писать" и т.д.)
Когда пациенты поступают в терапевтическое отделение на
стационарное лечение первый вопрос, который я задаю:
какие лекарства, в какой дозировке, в какое время дня вы принимаете?
Редко кто из пациентов старше 50 лет на эти вопросы точно ответит.
Для этого необходим дневник здоровья.
Многие пациенты поступают в больницу с гипертоническим кризом
каждый месяц. Причина одна: не принимают рекомендованные лекарства.
"Памяти нет, всё забываю".
Некоторые пациенты неправильно лечатся. Когда давление в артериях
нормальное, они не принимают лекарства. Ждут когда повысится АД, затем
принимают медикаменты.
Наша цель и задача в лечении Артериальной гипертонии: предупредить
гипертонический криз, инсульт, инфаркт миокарда; обеспечить человека
стабильным хорошим самочувствием.
Лекарство мы подбираем в минимальной дозировке, чтобы обеспечить
стабильное артериальное давление. Но приём медикаментов необходим
всю оставшуюся жизнь.
Поэтому лечение болезни начинается с немедикаментозных средств.
Если же Вы начинаете принимать медикаменты от артериальной гипертонии,
то принимаете всю оставшуюся жизнь. От лекарств есть определённая
зависимость (к сожалению).
Подведём итог выше сказанному.
Если у Вас выявили повышенное давление в артериях, обратитесь
к своему лечащему врачу -участковому терапевту. Согласуйте своё
лечение с доктором. Задайте ему все волнующие вас вопросы,
постарайтесь получить исчерпывающие ответы.
Дневник здоровья поможет Вам и Вашему лечащему врачу
правильно Вас лечить. Поможет Вам прожить долгую, полноценную
жизнь. Поможет Вам избежать инсульта, инфаркта миокарда.
Здоровья Вам, активного долголетия.
НСО. Краснозерская ЦРБ. Врач-терапевт: Чураков Игорь Алексеевич.