Все приятное либо аморально, либо от этого полнеют?
Забудьте об этом!
Мы можем сделать легким и вкусным любое блюдо!

ЕШЬ И ХУДЕЙ: чистое удовольствие и минимум калорий!

Похудеть хотят все. Как – не знает никто. Каждый пытается найти свой вариант.
Таблетки. Диеты. Спорт. Голодание. Всё это в лучшем случае не работает.
В худшем - вредит здоровью.
Неужели для того, чтобы оставаться в форме, надо так себя мучить?
Неужели надо навсегда отказаться от шоколада?

Всё. Больше никакой борьбы с собой.

Красота и здоровье требуют не жертв, а знания своего тела.
И законов, по которым оно существует. Поэтому не диеты, а здоровое питание.
Не лист салата, а любимая еда.

И для того чтобы доказать, что худеть можно,
не ограничивая себя ни в чем, Лера Кудрявцева собрала команду своих друзей
- Юлю-диетолога и Алексея - шеф-повара.